大寒波がきているとはいえ、
雪の降っていない関東。
ウォーキングしているとすぐあたたまります。

が、

今日は空は晴れていたけど直射日光（ひざし？）がなかった。

さっむーい（＞＜）

直射日光があるとあったかいのにほとんどなくて。
しかもコートを着ないでジャンパーを羽織っていたので
寒さに負けて今日は1時間歩けたか怪しい・・・いかんいかん

明日は卒論口述試験なり。
規定の半分しかかけていないし、
卒論の先生の授業の試験は白紙だし、
きんちょー・・・

流行りですね、アクセス解析。
結果は思いつかないような発見があり面白いのですが、
黒豚は使用していません。

アクセス解析も優秀？になってきて、
相手のIPアドレスだとか、
個人IDがわかってしまうものがあります。

恐いと思うんですよね。
情報が流布している昨今。
IPアドレスやIDがわかってしまったら
その情報にちょっと手を加えれば
黒豚に成りすますこともできなくはないと思うのです。

実は黒豚のページにも黒豚を知っている人には
簡単に正体を特定できる要素が含まれています。
しかし、クレジットカードの番号が載っているわけでも、
携帯メールアドレスがのっているわけでもありません。

ですが、IPアドレスやIDがわかったら、
黒豚になりかわり高額の買い物をしてしまったり、
勝手になにかしらの契約を結んでしまったり。
スキルがある人には可能なのではないでしょうか。

日本は信頼社会でこれまで成り立ってきました。
しかし、外国諸国の合理主義などの考え方が入るにつれてか、
各人の信頼関係が崩れてきました。

無料でしかも簡単に不特定の人が利用できるアクセス解析。
安易に情報を開示して
「悪用しないと信頼しているから判断に任せる。」
というのは恐ろしい気がします。

なんだか今日はまともなこと？を書いてしまいました。

アイブローを削った。
ペンシルタイプのもの。
だからまるで鉛筆を削るようだった。
削れる感触がなつかしくて
気づいたらアイブローがかなり短くなっていた。
シャーペンもよいけど、
たまには鉛筆もよいかもしれない。

センター試験のマークシートにおいて、
シャーペンは機械が読み取れないからと、
机上に出すのも「禁止」になったらしい。
（参考までに。毎日新聞大学入試特集
http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/edu/jyuken/center05/archive/news/2005/01/20050113k0000e040035000c.html）

大学の事務所で働いていたときも、
女の子は筆圧がなく薄くしか残らないため、
マークシートをよくはじかれていた。
人がかいたものを上からなぞる作業は膨大な時間と人手がかかる。
徹夜で職員はなおしていた。
莫大な人件費投入。

会社の通信教育のマークシートをシャーペンで出している黒豚。
反省すべきなのだろうか。

銀行の窓口でお金をおろしたら二千円札できた。
めっきり姿を見なくなった天然記念物のような目でみてしまった。

今でも発行しているのかと調べてみたらおもしろいページが引っかかった。
DIONのコラムページらしい。
http://www.dion.ne.jp/sauce/spot/vol57.html

こちらによると未だ発行していると日銀側から回答あったとか。
去年の11月下旬の記事だから間違いないだろう。
それにしてはほんと少なくなったなぁ。

最近ソウセキもイナバも拝む機会が減った。
去年5月、銀行にピン札がほしくて行った時に、
「（漱石の）1000円札はもう発行いたしておりませんので、
ご換金できませんがよろしいでしょうか」
と言われたのを思い出した。

500円玉に至っては昔の物をみることはもうない。
しかし、未だ対応していない自動販売機もあるのが現状だ。

ってオチがないのに何まともに書いているんだか。
さっき電話をした大学の友人の影響か・・・？

めがねっこ黒豚、
眼鏡の位置が合わなくなっていたのを放置しておいたのですが、
今日ウォーキングしていて「メガ○ドラック」の前を通ったので
位置を調節してもらいました。

そうしたら・・・

視界が広いんです。
ワックスをつけてもらったせいで曇りもなくて。

何事もほおって置かないほうがよいものかと改めて認識しました。

一日1時間（20分×3回とかでも）ウォーキングするぞ！！
って決めてまだ4日目？かなんかだけど、
少しやせました！！

まじすごくないっすか？？
って地の言葉は避けて・・・

確かに食事も必要以上に食べないようにしております。
腰ひねったり、微妙なエクササイズ（？）致しております。

だからってそんな短期で効果が現れるものなのでしょうか？？

ウォーキングの際、
黒豚が心がけているのはゆっくり腹式呼吸をすること。
以前雑誌でヨガの特集をみていて、
ヨガは腹式呼吸だからやせるとか。

競歩みたいな勢いで街を爆走ならぬ爆歩しつつ、
おなかの上下運動を感じながら
たえず息は鼻からゆっくり吸ってゆっくり出す、
ということを心がけています。

それと、腰を伸ばす事。
パソコンに向かうことが多い仕事に就くので背筋曲がるな、と。
この2つを心がけるとだいぶ背筋とおなかまわりがピンとした気がします。
本人の思い込みなのかもしれませんが、続けたもん勝ちかなと。

あと、これも本の受け売りですが、
一回歩きだしたら20分以上とまっちゃいけないんだとか。
たとえば椅子から立ち上がって5分歩いて×12回じゃ意味がないらしい。

昨日から毎回電車内で座っていたのを立つようにしました。
鎌倉〜東京間は約1時間。
結構足が痛くなります。
でも先輩曰くご飯一杯分やせるんだとか。

さらに上り下りは必ず階段。
エスカレーターも右を歩く。
東京駅は横須賀線地下ホーム到着なので
階段とエスカレーターを30Mぐらい？あがります。
最初は貧血になりかけましたが今では平気。

昨日から電車内も立つ事にしたせいか
今日は足が痛いです。
でも、それだけ体がなまっているという恥ずかしい証拠ですよね。

どんなに鍛えてる人でも4日なにもしなかったら駄目なんだとか。
なので、1週間で4日やって3日しないのはOKらしい。

黒豚は名前の通り外見が豚です。
いわゆるおでぶちゃんです。
今までうごかなすぎて豚になっていたのかと思うと、
老いて体が動かなくなったら尚よろしくないな、と。

もろみ酢と養命酒とヨーグルトで内面から、
ウォーキングで外見から綺麗になるぞぉ！！

全てのページ（ブログ）をまともなものにしようとするあまり、
全てのページが中途半端なものになっていることに今更気づきました。

初心者Cookingはレシピも講評も中途半端。
難易度とかは料理歴ほとんどない黒豚が評価しがたいのですが・・・

鎌倉遊山は解釈も歴史的背景もいまひとつだし、
地図のリンク、見易さの整備なんにもできていません。
でもあんないい加減な解説でも40分以上かかっていたり・・・

どれもこれも中途半端ならどこか手を抜けよって思いますが、
それでも手を抜けずにどん詰まりなのは黒豚そのものなのでしょうかねぇ？

ガンバルゾーーーーーーーーーー！！

最近各ブログで顔文字をしようしています。
黒豚としましては自制をしていたのですが、
盛り上がった気分を上手く表現できない＆落とせない黒豚。
顔文字解禁にしてしまいました。
となるとますます文章力がつかないのだろうか・・・？

最近使い出した顔文字サイト↓
http://facemark.vis.ne.jp/index.htm

社会人になって念願の家を出れるので物件を探しています。
めんどうかとおもいきや結構楽しいです。
ココは気をつけたほうがいい、とか、
一人暮らしするならコレ知っとくと便利とかあったら教えてくださいm(_ _)m
同時にいらない家電&家具も募集中。
なんでもいいのでメールもらえたらと思います。
宜しくお願いします。

最近物を食べる時「健康」の事ばかり考えています。
バランスとか体に良いものとか。
野菜、海草、酢の物をとって、大好きだった脂身は採らなくなりました。
よひこと。

それに輪をかけて、もろみ酢と養命酒飲んでます。
もろみ酢飲むと寝つきがいいです。
養命酒は14℃をぐいっと飲むので日本酒をお猪口で
飲んでるぐらいの感じでお酒が回る→気分が良くなります。
ババ臭いけど悪い事じゃいないよなーなんて。

横須賀線の西大井から新川崎、横浜の間で見える夕焼けは最高！
大学に5年も通っていて最近気づいた。

でも、気づけてよかった。
西大井〜横浜の間はビルとか山とかがなくて、
空がパノラマで見れるのだけど、
夕暮れ時にふと顔を上げて窓の外をみると絶景が広がる。
日本とは思えないような色が刻一刻と。

黒豚家ではアイロンをスチームで使用した事がなかったのですが、
よくみたらスチームアイロンだったので水を入れてみました。

そうしたら、
赤の色が全然違うように仕上がるじゃないですか！！

感動半分、知らなかったなさけなさ半分でした。

咳が出て喉が痛いんです。
だるかったので先週一週間外出しませんでした。
なのにひどくなってます。
やはりお医者さんで見てもらうのが一番ですね。
月に一度女性は免疫力が落ちるのでしょうか。
もう風邪とは縁を切りたいなぁ。

黒豚がハマってるものに
太鼓の達人というゲーセンのゲームがあります。
友人がすごく好きで黒豚も横でボカスカ。
そのうちハマりました。

和太鼓を画面のリズムに合わせてたたくゲーム。
もうハマって2年近くになるのかな？
黒豚はバチが重くて手が動かない上にリズム音痴。
それでも燃えます。

この間1ゲーム200円が100円のところを近所で見つけてしまって。
一人で買出しに来た洗剤床においてボカスカ。
結局5，6ゲームやってしまいました。
お金もったいない・・・

叩ければストレス解消、
叩けなければストレス蓄積。

バチを長時間叩けないので
腕の筋力がほしい今日この頃です。

どのコンテンツもお正月とまったく関係ない話題ばかり載せたののでこちらも・・・。

手編みのマフラーなら黒豚作れます。
セーターで苦戦しているおかげで今なら3日ぐらいで
仕上がるのではないかと自分では思ってます。

先日、黒豚、
お義母さまから手織りのマフラーいただいたのです。
手織りって違います。
以前も旦那からもらったものがあるのですが。
綿とポリエステルに囲まれてる生活に新鮮味を与えられます。

いつもと違ったもの、
オススメです。

うまくかけない・・・
もっと本を読まねば。

黒豚がよくお邪魔するところのひとつに
リンクにもあるアマイモンさんのスイーツ漬け（http://blog.livedoor.jp/amaimon/）
があります。
毎回管理人のアマイモンさんセレクトの
クオリティの高いスイーツと楽しいレポートがやみつきモノ☆
今後コメントはできなくなるそうですが、
ホームページは続けられるそうなのでのんびり楽しみにしていこうと思ってます♪

何故、こんなことを書くかと言うと、
黒豚見聞録、最近いたるところの更新が滞り気味。
黒豚自身が忙しいとかではないのに、
ネタがあるのにほとんど更新できていなかったりします。
今日は更新できないコンテンツを一つ破棄しました。

黒豚見聞録はみたまんまの黒豚の生活。
それでも、実生活とのバランスがとれない時が増えてきたのが
更新できない原因だと思っています。

そんな中、黒豚はすべてやめてしまうのではなく、
コメント昨日をやめても続けて行こうと決断なさった
アマイモンさんが本当にすごいと思ったのです。

・・・うまく自分の気持ちを表現できない自分がうらめしいのですが。

ともかく！
自分のペースでっていうアマイモンさんに黒豚勇気づけられました！
黒豚も自分のペースで黒豚見聞録を続けていこうと思います。

最後に、このへんちくりんな文章でプログにトラバをしたので、
アマイモンさんへ黒豚よりラブメッセージを☆
ご自分のペースで更新なさってくださいね！
元気いっぱいのアマイモンさんのレポート、
のんびり楽しみにしています(^o^)/
トラバはできるみたいなのでこんな駄文じゃなくて
スイーツでたっくさんさせていただきますね☆

部屋から雪を見ていると
スノーボールの中にいるようで綺麗

朝は雨交じりだったのに
だんだん降り積もって
今ではクリスマスツリーの綿飾りさながら。

あ、雪をかたどってるものを例に挙げてしまった。
それだけ雪に縁がないんだなぁ。

カクテル大好き黒豚。
でも、最近不満が。
コンビニとか手軽に買えるところで炭酸入ってないのがない！！

黒豚が大好きなのはカルーア・ミルクとか、
ブラッディ・マリーとか照葉樹林など。
ほとんどがリキュール。
でも、コンビニ他のは何故か全てのものに炭酸が入ってる上、
上記のようなものはない。

モスコもスクリュードライバーも大好きよ。
でも何故炭酸入れてんのさ！！
って思っちゃうのは黒豚だけなんでしょうかね・・・？

コンビニカクテルで唯一好きなのは
サッポロ（今知った）のスミノフアイス。
（http://www.sapporobeer.jp/product/others/sminoff.html）
炭酸はいってますがウォッカベースでスカっと爽快で良いです。
えぐい柑橘系は嫌いでもこれは結構イケマス。
でも、ウォッカ嫌いな人は駄目らしい。残念なり。

黒豚はライブではチャージ外にもかかわらず必ず飲んでます☆

もしも1万円以内の好きなモノをあげると言われたら・・・
もしも3万円以内の好きなモノをあげると言われたら・・・
もしも5万円以内の好きなモノをあげると言われたら・・・
あなたは何がほしいですか？

実は携帯の情報配信サービスの企画でクリスマスプレゼントにすきなものをあたるかもしれないというコーナーがありまして・・・。

1万円コース、三万円コース、5万円コースで一回だけ任意の商品を応募できるんです。

本当に任意なんで何かいてもいいのですが、実際書こうと思うと浮かばないものですね。

今日は12月始まってはじめて外出しています。
今は卒論の製本待ちです。

入院＆自宅療養。
一歩も出ないということはおそろしい。

電車に乗ろうと走ったら、
乗った電車内で

耳が聞こえなくなる、
視界がだんだん暗くなる
意識が遠くなる

慌てて次の駅で降りました。
たぶん一時的な酸欠かと。

ラッシュだったので座れない。
しょうがないのでグリーン車に乗りました。

乗ってよかった。

東京まで今日は遠かったー。

グリーン車、混んでくると
あの狭い通路に立つ方々多いのですね。
圧迫感がすごかったです。

そうそう、
黒豚今日借金証明書出しましたよ。
奨学金の返還誓約書なんですが。
借金証明書と同じですよね。
いくらとはいいませんが、
黒豚の来年からのお給料の3年分・・・

・・・

・・・

・・・

・・・考えてはいけませんね。

卒論仕上げたのがAM1：30．
（仕上げたというより頭まわらないので
留年覚悟で未完のまま提出を決めただけですが。）
寝たのが2時半過ぎ。
起きたのが6時半前。
昔なら余裕だったのですが
今の体力なっしんぐな黒豚は失神手前です。

大学から12：55でした☆